Nieuws en Artikelen

Volg je hart, want dat klopt! Je hart wordt geassocieerd met je gevoel, met emoties, met liefde. Daar tegenover staat je verstand, je

Voel jij je gelukkig? Het begrip ‘kwaliteit van leven’ krijgt steeds meer aandacht. Maar wat is het eigenlijk? Kwaliteit van leven is het

Je ademhaling is een belangrijk instrument bij het vinden van ontspanning. Storingsgevoelig We halen dag en nacht adem. Hoewel we onze ademhaling bewust

Veel mensen vinden het lastig om woorden te vinden voor hun gevoelens. We hebben vaak in onze kinder- en jeugdjaren geen taal meegekregen voor

Waar loop jij warm voor? Waar word jij blij en krijg je energie van? Waar wil jij je voor de volle 100% voor inzetten.

Je leefstijl veranderen klinkt simpel maar valt in de praktijk niet mee. Zelfs niet als je het echt anders wilt. Dat komt omdat je